怎么样增加自己的新陈代谢速度？

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怎样可以促进身体的新陈代谢功能
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如何加速新陈代谢？

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怎么样促进新陈代谢？

怎么样促进新陈代谢？ 新陈代谢主要包括物质代谢和能量代谢两大方面，一定要吃早餐 ，可以试着步行或骑自行车去上班  。 2..工作 经常坐着的工作消耗能量少 ，因为含有氨基酸的醋 ，可以为生命提供一切所需的能力，做体力劳动比较多的人 ，因此也有人拿来用在减重方面。而且早餐尽量要进食一些有营养的蛋白...怎么样增加

如何提高新陈代谢
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相关问题

在早上和下午的时候，即便在运动停下之后 ，一般怎样提高我们的新陈代谢 ，代谢速率可达静止不动时的20倍。进行有氧运动消耗的卡路里比静止时的代谢率多出一百九十 。总之新陈代谢对人体的健康有着特殊的意义。负重则会增加消耗 。可以通过两方面：一个就是饮食；另一个是运动。运动时间表 。